witam jestem po 3 strzale deki w tym tyg zaczynam do tego brać propionat co 2 dni,po drugim strzale deki zwiększylo mi sie ciśnienie do ok 160/90 pojawiły sie bóle głowy i dziwny ucisk w klatce piersiowej do tego jestem senny i zmeczony nie jest to mój pierwszy cykl nigdy nie mialem takich problemów co dalej robić?
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii) Witam. Jestem na pierwszym cyklu. 125mg co 4 dni. Jest możliwość że po 3 strzale już znacznie podniósł się estrogen ? Słyszałem że badania warto zrobić między 6a8 tygodniem cyklu . Pozdrawiam
witam proszę o ocenę cyklu waga 92 kilo staż 5 lat wczesniej deka enan winstrol... Teraz planuje cos takiego na redukcję 1-8 prop 100mg co 2 dni 2-9 winstrol 3-=40mg co dzien oral I teraz pytanie jakie firmy byscie polecili Czy warto nowe IP Brać chodzi o prop i axio stanazolon odblok clom 24 tab
[...] w wodzie z kaszą / ryżem / grahamem 21:00 Twaróg Chudy Plan starałem się rozpisać pod szkołę... Ogólnie to u mnie ciężko z dietą bo nie mam obok siebie takiego sklepu żeby co 2 dni wyskoczyć i kupić potrzebne materiały... Chciałem ćwiczyć bez diety, ale czytałem, że wtedy to dużo nie zdziałam, więc chociaż taką prowizoryczną dietę zrobiłem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
j.w ćwiczenia są z tego działucwiczenia trening dla początkujących wersja trudniejsza czy coś potrzebuje? Jeśli nie to co mniej więcej jeść przed i po treningi robię co dwa dni w godzinach południowych to dobra pora?
Siemka mam pytanie chce zrobic cykl z tescia propionatu 100 tescia enantatu 300 i deki 300 wszystko marki r.o.h.m labs gadalem z ziomkiem i deke trzeba brac co 7 dni bo to dluga czy mozna co 4 jak enantat i na mijanke 2 dniowa z enantatem jak myslicie ? Moze macie jakis pomysl jak dobrze to ulozyc ? 10 mg propa 10mg eny i 10 mg deki chce cykl na [...]
[...] aby ktoś podpowiedział mi jakie ćwiczenia robić aby do wakacji moje mięśnie brzucha się wzmocniły i były bardziej widoczne. Jakie ćwiczenia robić, po ile serii i co ile dni? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 55 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miechów Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do [...]
czesc, jest to moja pierwsza dieta redukcyjna, ktorą mam zamiar stosowac. prosilbym o jakies rady co zmienic, oczywiscie mieso, bede staral sie zastapic co kilka dni jakas ryba. zmiejszyc ilosc wegli, a zwiekszyc bialko? wiek:27 wzrost:181 waga:90kg tryb aktywnosc; niski /SFD/2023/6/3/51535dff43664f54b53a871395bb93b3.jpg
biorę mieszankę teścia dax i boldek tej samej firmy co trzy dni mam 39 lat warze 108 kg wzrost metr 197 ale nie robię arobów pracuje na budowie co robić z brzuchem trenuje go jest koszmarny coś dorzucić dobre będzie oxsa ,trenuje już 12 lat ,nie głupoty pisać tylko kokretnie sory za byki ale to na szybko pisze tak Dzienki .
Witam. Potrzebuję pomocy z cyklem. To dość hardcorowy projekt i chciałbym to zrobić porządnie. Cykl: 1-4 Anapolon w dawkach 100-150-150-150 1-6 Proviron 50mg/dziennie 5-8 Metanabol 50mg/dziennie 7-15 Nolvadex 20mg/dziennie 1-12 Omnadren 1000mg/tydz 4-12 Trenbolone 75mg/dziennie 9-15 Winstrol 50mg co dwa dni 16-19 Clomid 1 dzień 200mg i 4 tyg. [...]
[...] zamierzam własnie zacząć kuracje hormonem wzrostu z dodatkiem testosteronu propionatu , dodam iz nabyłem już owe specyfiki . Kolega doradził mi aby brAC testosteron co 3 dni w dawce 1 ml oraz hormon 5 razy w tygodniu po 2-4 jednostki dziennie , Miedzy czasie słyszalem juz wiele róznych opinni i wypowiedzi na ten temat ale chcialem zaptyac [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czesc, od tego miesiaca zaczalem cwiczyc w domu (w przyszlosci mozliwe, ze przejde na silownie). Miche trzymam i codziennie cwicze. Co dwa dni fbw, 4-5 razy w tygodniu brzuch + codziennie rower lub siatkowka. Od dawna mialem problem z szerokim pasem. Moja aktualna waga to okolo 76 kg przy wzroscie 178 cm. Obecnie jestem na deficycie kalorycznym. I [...]
Oto cykl jaki zamierzam wziąsc z deki 10 szczałow po 1ml co 5 dni i winstroll 100 tabsów po 5mg i anabol 100 po 5 mg i wlasnie nie wiem od kiedy zaczac ten win i anabol od razu od początku czy moze anabol tydzien pozniej i brać po 4 tabletki a wino od poczatku po 4 tablety dziennie. I ile jeszcze na oslonke hepatil kupic czy cos innego i ile [...]
[...] hmmm nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): CHUDNIĘCIA 13.STAN ZDROWIA: BDB 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: NIE 15.WYNIKI SILOWE ŚREDNIE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : przysiad : Witam mam 15ml samego teścia galeniki chciałem zapytać co ile dni mam ją najlepiej bić ?
Część jestem początkujący. Chce abyście ocenili, ewentualnie dokonali zmian w planie. Chciałbym ćwiczyć na masę. Oto plan: Poniedziałek: Klata+Triceps Wtorek: Biceps+Barki Środa: Plecy+Nogi Czwartek: wolne Piątek: Klata+Triceps Sobota: Biceps+Barki Niedziela: Plecy+Nogi i tak co 3 dni i wolne. Co o tym sądzicie??
[...] 10 zastrzyków po 1ml/1 na tydzień - Metanadol 5mg 100 tabletek Po zakończeniu czekałem na odblok ale paczka się opóźniała więc kumpel zaproponował mi dorzucić Prolongatum. Wziąłem 3 zastrzyki po 1ml co 4 dni. Ostatni zastrzyk był 23.09.12. Proszę pomóżcie, doradźcie jak mogę i kiedy najlepiej się odblokować. Dodam, że mam tylko HCG. Pozdrawiam!
[...] (oczywiście połączony z wielkim naciskiem na indeks glikemiczny i duży podaż białka, tłuszcz głównie roślinny) 1-7 prop 100 mg e2d noi potem dalej lecieć propa solo po cyklu 1-3 clen, 2 tyg off, 5-7 clen 1-7 tren ACE Ari 1/2 tab co 2 dni (zawsze testo z zewnątrz mi aromatyzuje) Bromo Nie wiem, jakaś nieduża dawka aby zachować niską prolaktynę
WAGA: 90KG WZROST: 196CM CEL: MASA TRENINGI: FBW (A,B) CZĘSTOTLIWOŚĆ: CO 2 DNI STAŻ: PONAD 2 LATA DIETA: 3500KCAL ZBILANSOWANA 5 POSIŁKÓW Co Wy na to, żeby machnąć jutro na szybko takie śniadanko? Po ok. półtorej godziny zaczynam trening. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bdf0a43ab14b4baea43ba684fcf784a3.png
[...] - wydaje się nie dużo, ale tak - wydaje się. Mam dosyć chude ręce, ale dosyć dużo tłuszczu na brzuchu. Nie jem żadnych słodyczy ani nie piję żadnych napoi słodzonych. Co 2 dni trenuję siłowo i codziennie biegam. Obecnie jem około 4-5 posiłków dziennie, w tym staram się spożywać dużo białka i ograniczać cukry. Czy w ten sposób będą widoczne [...]
